Szybka wysyłka:
Paczkomaty, Kurier InPost
Blog
Czy imbir można pić codziennie?
Imbir to potężny korzeń, który jest stosowany w medycynie od tysięcy lat. Był używany do leczenia wszystkiego, od mdłości i zgagi do zapalenia stawów, a nawet raka. Nie bez powodu był on tak popularny od tysięcy lat.
Czy można go pić codziennie?
Odpowiedź brzmi: tak -i oto dlaczego:
Imbir ma długą historię bycia używanym jako środek przeciwzapalny i przeciwutleniacz, co jest świetną wiadomością dla twojego układu odpornościowego. Imbir pomaga zachować zdrowie, chroniąc organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, które są cząsteczkami uwalnianymi podczas kontaktu z zanieczyszczeniami, dymem papierosowym oraz promieniowaniem UV.
Wykazano również, że ma właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc w zwalczaniu infekcji, takich jak przeziębienie oraz grypa.
Zobacz: syrop z imbiru herbarium
Imbir pomaga również w trawieniu poprzez wydłużenie czasu opróżniania żołądka (wydłuża czas, w jakim jedzenie przechodzi przez przewód pokarmowy). Oznacza to, że po zjedzeniu posiłku zawierającego imbir dłużej będziesz czuł się syty!
Ale co z jego smakiem?
Czy ma on w ogóle jakiś smak? Tak! Imbir ma pikantny smak, który sprawia, że jest idealny do dodania odrobiny kopa do Twoich ulubionych dań lub po prostu do picia samemu!
Zobacz: herbata imbirowa
Do czego można dodać imbir?
Jeśli chcesz używać imbiru do celów leczniczych, upewnij się, że zawsze dostajesz świeżą formę imbiru. Możesz go jeść na surowo w sałatkach i kanapkach. Możesz również dodać go do zup lub smoothies. Możesz nawet pić herbatę imbirową, aby uzyskać wszystkie korzyści z tego niesamowitego zioła! Imbir jest również świetnym dodatkiem do zimowej herbaty. Rozgrzeje on nasz organizm, a przy okazji wzmocni naszą odporność. Jeśli jego smak jest dla nas zbyt intensywny, to dodanie odrobiny miodu do herbaty powinno rozwiązać problem.
Zobacz: jak zrobić herbatę z imbirem
Jak więc widać, warto dodać ten korzeń do naszej codziennej diety. Pozwoli nam to nie tylko urozmaicić smak wielu naszych potraw, ale również będzie miało pozytywny wpływ na nasze zdrowie, szczególnie w sezonie zimowym, gdy będzie on podnosił naszą odporność.
Polecane wpisy
Nalewka z pokrzywy - dlaczego warto ją pić?
Pokrzywa ma w sobie mnóstwo właściwości zdrowotnych. Aktualnie wykorzystuje się ją najczęściej w formie herbat lub nalewek.
Dziurawiec zwyczajny - poznaj jego właściwości
Dziurawiec to roślina o wielu zastosowaniach. Wyróżnia się charakterystycznymi żółtymi kwiatami, które często można spotkać na polach i łąkach w okresie wiosenno-letnim. Stosuje się go przede wszystkim w lecznictwie
Zioła na krążenie krwi w kończynach dolnych
Obrzęki i kurcze nóg, uczucie świądu, bólu oraz uczucie ciężkości w nogach - to pierwsze objawy niewydolności żył w kończynach dolnych.
Jak stosować miód manuka
Miód Manuka - czysty nowozelandzki miód o wielu właściwościach zdrowotnych. Na co pomaga, jak go stosować, czy jest bezpieczny dla dzieci? Dowiedzmy się!
Jakie zioła są moczopędne?
Zioła moczopędne pobudzają wydalanie moczu, dzięki czemu oczyszczają organizm z toksyn, działają przeciwobrzękowo, wspomagają leczenie chorób układu moczowego. Sprawdź najsilniejsze zioła moczopędne.
Na co pomaga ostropest plamisty?
Ostropest plamisty jest rośliną, którą można spotkać na łąkach. Wyglądem bardzo przypomina zwyczajny oset, chociaż wcale nim nie jest. Liście ostropestu mają kolczaste brzegi, a kwiaty piękną fioletową barwę. Dowiedzmy się jego są jego właściwości.
Jak zrobić herbatę z imbirem?
Imbir to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych. Większość osób kojarzy korzeń imbiru ze względu na jego charakterystyczny smak i zapach. Dodany do potraw potrafi znacznie zmienić ich smak. Warto włączyć imbir do swojej diety, ze względu na jego prozdrowotne właściwości.
Jak zrobić herbatę z pokrzywy?
Ziołolecznictwo w naszym kraju zyskuje sobie coraz to większą popularność. Tak naprawdę jednak nie powinno to nikogo dziwić, zastosowanie naparów ziołowych i innych mieszanek jest o wiele korzystniejsze dla naszego organizmu. Jedną z coraz popularniejszych metod walki z dolegliwościami stała się herbata z pokrzywy. Jak ją jednak przygotować?